Dotaz 647

ŽIJI S ASTMATEM
Dobrý den,jsem 60 letá důchodkyně,s astmatem
jsem byla v tři roky před důchodem v částečném
důchodu ,velmi špatně se mě dýchalo,zakoupila
jsem si knihu,,Jak být fit ve stáří,,tam jsem viděla na obrázku dýchání stéblem do vody, já
rozebrala propisovací tužku a tím prostředkem jsem dýchala do vody nádech vystrčit břicho a při výdechu stáhnout břicho,mezitím jsem internetu
přišla na Frolův dýchací trenažér ,který jsem zakoupila a měsíc jsem dýchala do vody,měsíc
jsem vykašlávala hleny a smrkala ,hrozně se mě
ulevilo,už se nezadýchávám a hlavně nejsem unavená ,běhám jako za mlada,zakoupila jsem knihu
Tao proti stresu tam je to samé dýchání ,jenom
vydávám zvuky při dýchání,to používám ,když mě
něco rozčílí.věřím že na dýchání velice záleží, měla
jsem sníženou štítnou žlázu,už nemusím brát léky.
Čístím si dutiny a nos,tyčinkama co se používá
na čištění uší,nastříkám na vatu nosní sprej na alergickou rýmu,zasunu to na 15 minut do nosu,
koukají mě 2 cm s tyčinky a rýma vyteče.

Gratuluji, je prima, že Vám to funguje. Ono se ne nadarmo říká, že není kontroly astmatu bez správné péče o horní cesty dýchací. Dr. Pohunek